0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Bienestar
  3. Bienestar en castellano
  4. SALUD HORMONAL
SALUD HORMONAL

SALUD HORMONAL

UNA GUÍA PARA TENER HORMONAS SANAS DESPÚES DE LOS 40

BRIDEN, LARA

22,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GINECOSOFIA EDICIONES
Año de edición:
2022
Materia:
Bienestar en castellano
ISBN:
978-956-6052-03-6
Páginas:
428
Encuadernación:
Otros
22,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y menopausia, te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica. Encontrarás temas como: ? Las cuatro fases de la perimenopausia. ? Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo. ? El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. ? Cómo hablar con tu médicx. ? Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes. ? Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia.

Artículos relacionados

  • VIVIR A JORNADA COMPLETA
    VIVIR A JORNADA COMPLETA
    , MAR CABRA / CABRA, MAR
    LOS CINCO PILARES PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR DE LA ESPAÑOLA GANADORA DE UN PULITZER «Lo que le pasó a Mar Cabra es algo que le está ocurriendo a cada vez más personas: tocar fondo para despertar a una nueva forma de vivir mucho más sana y satisfactoria.» BORJA VILASECA «Un libro valiente y sincero, maravillosamente escrito y documentado, además de muy útil, para cualqui...
    En stock

    20,90 €

  • SUPERSEMANA
    SUPERSEMANA
    TILLER, LINE
    LA MEJOR SEMANA DE TU VIDA OCURRE CADA MES. Cómo la ovulación impulsa tu creatividad, tu rendimiento, tu capacidad mental y, sobre todo, tu felicidad. "Un par de días antes de que el óvulo haga su aparición, una fiesta de hormonas maravillosas invaden nuestro cuerpo. Como si mezcláramos un Red Bull con un café irlandés." El ciclo femenino guarda un importante secreto: los sie...
    En stock

    20,90 €

  • EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos) El cerebro es un órgano plástico, puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, esa misma plasticidad neuronal nos da la oportunidad de transform...
    En stock

    24,95 €

  • LA BELLEZA DE LA AUSENCIA
    LA BELLEZA DE LA AUSENCIA
    PARÍS, JULIETA
    Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero, ¿y si la ausencia no fuera solo una pérdida, sino también una puerta? ¿Y si aprender a convivir con lo que falta nos ayudara a descubrir lo que verdaderamente importa? En este libro íntimo y revelador, Julieta París, psicóloga y antropóloga, nos g...
    En stock

    18,10 €

  • EL ESPEJO DEL CEREBRO
    EL ESPEJO DEL CEREBRO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad». «Nazareth Castellanos es una gran...
    En stock

    16,00 €

  • EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    PARÍS, JULIETA
    "El Poder de la Mujer Despierta" es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actu´a como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a trave´s de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz u´nica que cada mujer posee, anima´ndolas a iluminar no solo su propio camino ...
    En stock

    18,10 €